Mācību programma

"Manuālā Sejas Modelēšana"

Mācību programma paredzēta gan profesionāļiem gan arī gribētājiem pilnveidoties.

Nodarbības notiek individuāli vai  mazās grupās no 4-6 personas. 

Apmācības grupā:
Apmācību laiks - 6 nodarbības.
Nodarbību sākums 23. aprīlī.
Nodarbības notiek vienu reizi nedēļā - pirmdienās pl.: 12.00-15.00.. 
Mācību maksa dalās 2 daļās . Iestājoties 200 Eur , otra daļa mācību maksas 200 Eur jāapmaksā 3 apmācību nedēļā.
​Kopājā apmācību maksa 400 Eur. 

Pēc ārzemu studentu pieprasījuma ir iespēja apgūt apmācību programmu arī Ekspres kursa veidā.
Nepieciešamais apmācību laiks 15 stundas.
Par apmācību laiku un izmaksām pieteikties pa tālr.: 27878338, vai rakstiet uz e pastu: sejasfitness@gmail.com

Manuālās sejas modelēšanas rezultātus skatīt šeit...

​Mācību programmas tēmas:

Novecošanas anatomija un fizioloģija.

Apgūsiet sejas novecošanas anatomiju un fizioloģiju. Šī nodarbība ir pirmā un viena no svarīgākajām. Nodarbībā tiek izrunātas un izanalizētas novecošanas estētiskās izmaiņas un galvenais to cēloņi un sekas. Padziļināta situācijas izpratne turpmāk ļaus rezultatīvi atrisināt estētiskās izmaiņas darbā ar klientu piemeklējot piemērotas metodes un tehnikas. Šīs zināšanas noderēs ne tikai tiem, kuri strādā ar manuālām tehnikām, bet sniegs daudz atbildes arī tiem, kuri pielieto savā darbā invazīvās un citas  kosmetoloģijas metodes. Lai uzvarētu ienaidnieks ir jāpazīst, lūk šīs nodarbības mērķis!

Sejas un kakla modelējošās masāžas paņēmieni un tehnikas rezultāta sasniegšanai.

Muskuļu atslābināšanas tehnikas, adaptētas Estētiskās osteopātijas tehnikas, Miofascialā relīze, Fascilā sejas un kakla korekcija.

Dotās metodes dod iespēju modelēt seju, novērst muskuļu hipertonusu, atgriezt sejas muskuļiem un audiem iepriekšējo garumu, formu un elastību. Ņemot vērā sejas novecošanas biomehāniskos principus šie paņēmieni novērsīs sejas deformācijas un nevēlamo sejas audu noslīdešanu.

Šo metožu iedarbība uz sejas muskuļu karkasu ir tiešāka un rezultatīvāka. Paaugstinātā tonusā esošs, spazmēts muskulis saīsinās savā garumā un caur fasciālām muskuļu ķēdēm pavelk sev līdzi citus muskuļus un to fascijas, arī sejas ādu un tādējādi sagrauj sejas biomehāniku. Pielietotās tehnikas normalizē sejas muskuļu tonusu. Rezultātā uzlabojas asinsrite, limfātiskā un venozā attece, ievērojami mazinās tūska sejā, jo atslābstot muskulim uzlabojas arī visi iekšējie procesi. Līdzinās krunkas, paceļas sejas ovāls, uzlabojas sejas ādas krāsa un kvalitāte. Strādājot ar dubultzodu, noslīdējušiem vaigiem un deguna mutes rievu pielietotas tiek tauku nogulsnējumu samazināšanas tehnikas ( Lipomasāža) un limfas drenāža.

Limfodrenāžas masāžas paņēmieni stimulē limfas un venozo atteci, atbrīvo ādas šūnas no tosīniem 
un metabolītiem, veicina ādas mikrocirkulāciju un stimulē 
vielmaiņas procesus. Izvadot lieko starpaudu šķidrumu uzlabojas sejas 
forma un sejas ādas krāsa.

Intraorālā masāža

Bieži efektīvāk novērst estētiskos defektus ir iedarbojoties uz sejas audiem nevis ārēji, bet no mutes dobuma iekšpuses kur tie ir labāk pieejami un sajūtami. Muskulis tiek atslābināts ar masāžu no mutes iekšpuses un miofasciāli pastiepts, lai atjaunotu tā iepriekšējo garumu un novērstu limfostāzi. Intraorālā masāža bieži vien ir vienīgais rezultatīvākais ierocis, lai mazinātu, vai pat pilnībā izlīdzinātu deguna mutes rievu. Intraorālā masāža tiek galā arī ar problēmām acu zonā mazinot tūsku, izlīdzinot acu ierituma loku starp vaigu un acs apaksējo plakstiņu. Zobu griešana jeb bruksisms, sasprindzinājums kožšanas muskuļos pamostoties, vai dienas laikā, vai pie stresa ļoti bojā sejas estētiku. Intraorālā masāža ir vienīgais rezultatīvais veids kā tos atslābināt. 
Intraorālā masāža var pastāvēt arī kā atsevišķa procedūra piemēram zobārsniecības klīnikās, lai novērstu zobu griešanu, jeb bruksismu, atslābinātu kožšanas muskuļu grupu. 

Lipomasāžas paņēmieni sejai un kaklam

Ar šiem manuālo tehniku paņēmieniem mērķis ir izstrādāt, izlīdzināt zemādas tauku slāni veicot estētiskās korekcijas sejācentrālajā zonā, dubulzoda un kakla zonā. Rezultāts ir izlīdzināts zemādas tauku slānis, samazināta tūska, novērsta audu fibroze, uzlabota sejas kvalitāte un pacelti sejas audi.

Vakuuma-Fitness masāža ar speciālām vakuuma kosmētiskajām bankām

Apgūsiet vakuuma banku klasisko un fitnesa masāžu sejai un kaklam. Vakuuma masāžas iespējas nav aizstājamas. Banku masāža uzlabo sejas asinscirkulāciju un limfas, venozo  atteci, apasiņojot sejas muskuļu karkasu paceļas sejas ovāls un uzlabojas sejas vaibsti, izlīdznās krunciņas. Tā ir kā vingrošana kapilāriem. Tā norūda un atjauno tos. Maina ādas kvalitāti un sejas ādas krāsu tikai uz labo pusi. Pie nepieciešamības izvēloties masāžas pielietojuma tehniku var kalsnām sejām piedot apjomu atjaunojot zemādas tauku slāni.

Vakuuma masāžas sejai un kaklam iespējas: 

• Aktivizē asincirkulāciju un atjauno kapilāru tīklu. Laba asinsrite ir skaistuma un veselības pamats.
• Atjauno kolagēna un elastīna sintēzi. Uzlabojas sejas ādas kvalitāte un sejas krāsa.
• Apasiņots tiek sejas muskuļu karkass, dziļie audi un sejas āda. Rezultātā acīmredzami mazinās krunkas.
• Likvidē audos nevēlamos sastāvēšanās procesus. Izvada no ādas toksīnus.
• Uzlabojas limfas un venozā attece, ievērojami mazinās tūska sejā.
• Uzlabojas sejas ovāla aprises. Mazinās tauku slānītis dubultzodā. Paceļas acu augšējais plaktiņš un sejas centrālā daļa. 

Vakuuma masāža sejai var pastāvēt kā atsevišķa procedūra. 
Nodarbības laikā kosmētisko banku komplekts tiek nodrošināts. Papildus izmaksas sastāda, ja iegādājas kosmētisko vakuuma banku komplektu -36.90 Eur 

​Iegādāties vakuuma banciņas bez apmācības var šeit ...


Acu zonas korekcija

Izmantotās tehnikas atslābina saspringtos acu muskuļus, izlīdzina vārnu kājiņas acu ārējos kaktiņos un krunciņas ap acīm, paceļ acu augšējo plakstiņu. Uzlabo limfas un venozo atteci, novērš tūsku ap acīm un pašā acu ābolā. Rezultātā mazinās acu nogurums un spriedzes sajūtas.

Pasniedz:
​Ieva Paškeviča - Skolas direktore, sejas fitnesa un sejas manuālās modelēšanas speciāliste. SPA meistars.