Vai zināji, kā veidojas starpuzacu krunkas?
Ne vienmēr krunkas sejā ir kas neglīts. Krunkas acu ārējos kaktiņos, vai lūpu kaktiņos liecina tikai par personas dzīvesprieku. Bet ir dažas krunkas, kuras nemaz nerotā seju. Tās veido īgnu un dusmīgu sejas izteiksmi. Daudziem no mums ir gadījies dzirdēt no citiem atklātību par to kādu pirmo iespaidu par sevi esam radījuši. Šie vārdi varētu skanēt piemēram šādi: “Pirmo reizi, kad tevi redzēju tu izskatījies tāda dusmīga un nelaipna, bet kad iepazināmies izrādījās pilnīgi pretēji!”. Jūs nesaprotat, kāpēc veidojas tāds pirmais iespaids, jo iekšēji nemaz nelaipna un dusmīga nejūtaties! Ir tādas mīmiskās krunkas kuras sejā ir iesēdušās kā zīmogs pret pašas gribu un starpuzacu krunkas ir vienas no tām!
Starpuzacu krunkas
Lai spētu ko darīt lietas labā un izlīdzināt tās, ir jāzina cēloņi no kurienes tās radušās. Tikai iepazīstot ienaidnieku sejā var to uzvarēt.
Sāksim ar pirmo mītu kuru jāsalauž – Sejas ādai novecojot ar gadiem veidojas krunkas. Sejas āda šajā gadījumā ne pie kā nav vainīga! Tāda tipa krunkas kā starp uzacīm veidojas pilnīgi cita iemesla pēc.
Krunkām un krunciņām sejā novienkāršoti skaidrojot, ir divas izcelsmes.
Ja sejā ir daudz sīku krunciņu, tad tas parasti ir sausas ādas dēļ. Tas novēršams ir ar piemērotu kosmētiku, pietiekamu ūdens daudzuma lietošanu ikdienā un asinsrites uzlabošanu, lai sejas āda saņemtu bagātīgu barošanu. Jo tikai asinsrite caur kapilāru sistēmu pa īstam baro sejas ādu. Ja asinsspiediens ir pazemināts, tad āda saņem barošanu trūcīgi.
Šajā gadījumā ļoti palīdz vakuuma pašmasāža sejai.
Info vairāk šeit: http://sejasfitness.lv/lv/pakalpojumi-304771/vakuumnyj-massazh-kosmeticheskimi-bankami-309331
Protams pie vainas var būt laika apstākļu iedarbība, bet mēs nedzīvojam ne Norvēģijā, ne Spānijā, lai akli visu vainu veltu tikai uz sauli un vēju. Par to līdz šim tiešām stāstīts ir pietiekoši, bet krunkas nepazūd!
Tādēļ, ja sejā kļūst izteiktas krunkas uz pieres vai starp uzacīm, acu ārējos kaktiņos, ap lūpām, deguna mutes rievai un neformīga sejas ovāla līnija, tad to cēlonis ir citur.
Nevajag dusmoties uz sejas krēmu, ja tas neizlīdzina šādas krunkas, kā cerēts. Sejas krēms nevar izlīdzināt dziļās krunkas, jo šīs krunkas neveido sejas āda. Šādas krunkas veidojas no sejas mīmisko muskuļu stāvokļa.
Šādas krunkas un estētiskās izmaiņas sejā ir tāpēc, ka sejas muskuļos veidojas paaugstināts tonuss. Paaugstināts muskuļu tonuss ir pārmērīgs muskuļu sasprindzinājums. Muskulis spazmē, saraujas un neatslābst. Sejā tas ir tieši tāpat, kā tas notiek ar muguru un citur ķermenī.
Tas ir vēl viens slavens mīts kurš ir jāizbeidz izplatīt - Sejā ar gadiem muskuļi atslābst un seja zaudējot tonusu noslīd. Notiek pilnīgi pretējais - sejas muskuļi spazmē!
Tas, ko visi redz kā tonusa zudumu un atslābumu ir sekas muskuļu savilkumiem, bet par to nākamajā rakstā.
Atgriežoties pie tā, kā veidojas krunkas, ir jāsaprot anatomiski kā piestiprinās sejas mīmiskie muskuļi. Sejas muskuļi stiprinās citādi nekā muskuļi visā pārējā ķermenī. Ķermenī muskulis stiprinās ar abiem saviem galiem pie kaula un pa vidu sanāk nostiepts. Sejā muskuļi stiprinās tikai ar vienu galu pie kaula, otrs gals nekad nav pie kaula. Tas stiprinās mīkstajos audos, vai blakus stāvošā muskulī, vai sejas ādā.
Iedomājaties marionetes lelli diegos.
Ir cietais stiprinājums- koka rāmis un mīkstais stiprinājums, līdzīgi kā sejas muskuļu stiprinājums dabā. Tāpēc seja ir tik kustīga. Un katra kustība pavelk kādu otru muskuļa galu!
Nevar pieiet pie spoguļa savilkt seju un pateikt ARPRĀAACC, cik man daudz krunkas ap acīm, steidzīgi kaut kas jādara! Krunkas var novērtēt ir tās vai nav tikai tad, kad seja ir miera stāvoklī. Ja miera stāvoklī ir krunkas, tad viņas ir un ir pienācis laiks kaut ko darīt, pašas viņas nepazudīs.
Tātad krunkas starp uzacīm kā noskaidrojām iepriekš rodas muskuļu savilkuma rezultātā. Muskulītis nospazmējot maina savu garumu un saraujas mazliet īsāks, tāpēc to otru stiprinājuma galu, kurš, piemēram, ir pie ādas pavelk un veidojas kroka.
Tā tas izskatās, kad dusmojaties, tikai pēc negaisa nāk saule, un pēc izdusmošanās jūs muskuli atlaižat, krunka iztaisnojas. Ja dusmošanās vai neapmierinātība ar kādu situāciju pāriet tādā hroniskā fāzē, tad muskulītis nesaraujas līdz galam un arī neatlaižas līdz galam. Tas paliek tādā mazliet pusstāvoklī, un starpuzacu krunka ir klāt! Ilgstoši cilvēkam atrodoties ne visai labā psihoemocionālā stāvoklī muskulis nospazmējas un pats vairāk negrib atslābināties. Rezultātā tā lūk veidojas krunkas!
Ja miera stāvoklī sejā ir starpuzacu krunkas, tad palīdzēt var :
Botulīna injekcija.
Medikaments atslābina un atslābstot muskulim izlīdzinās arī krunkas. Ja nevēlaties šādu piedāvājumu pieņemt un balsojat par organismam draudzīgām metodēm, tad atliek paļauties uz saviem spēkiem.
Sejas fitnesa vingrojumi un pašmasāža.
Informāciju par to vairāk lasiet šeit... http://sejasfitness.lv/lv/pakalpojumi-304771/kurs-individualjnogo-obuchenija-gimnastike-litsa-309321
Tas ir lielisks veids, veselīgs un fizioloģiski draudzīgs. Izvēloties šādu veidu, ir jārēķinās, ka tas jādara regulāri. Piemeklētus vingrojumus var apgūt pie speciālista, apmeklējot nodarbības.
Ja gribat rezultātu, bet slinkums ir vingrot, tad vēl ir jauna un inovatīva metode -
Sejas Estētiskā Teipošana.
Informāciju par to vairāk lasiet šeit...
http://sejasfitness.lv/lv/pakalpojumi-304771/tejpirovanie-litsa-336611
Apgūt kā lietot sejas teipošanu var vienā nodarbībā. Kinezioloģiskais Teips strādā pats, tas ir tikai jāuzlīmē. Sejai tas tiek lietots pa nakti, kamēr guļat. No rīta krunkas uz pieres, starp uzacīm un acu ārējos kaktiņos būs acīmredzami mazinājušās. Lietojot teipus regulāri, pieres muskuļi arī atradināsies naktī saspringt, no rīta pārsteidzot mūs ar dziļām krunkām.
Atstāt savilktu pieri un lepoties ar to nevajag. Savilkta piere rada ne tikai krunkas, tam ķēdītē var sekot izteikta diskomforta sajūta, kas veicina nervozitāti, galvas sāpes, muskuļu savilkums starpuzacu zonā nospiedīs asinsriti acu rajonā, veicinās augšējā plakstiņa noslīdēšanu un tūskainību.